8 ต้นไม้ปลูกในห้องนอน ตัวช่วยให้นอนหลับสบายและง่ายขึ้น เป็นกันไหมคะ โรคนอนไม่หลับไม่ว่าจะวัยไหนๆก็อาจจะเคยเป้นอาการนี้ ทำยังไงก็นอนไม่หลับทั้งไที่ก็เพลียอยากพักผ่อน หรือ หลับแต่ก็หลับๆตื่นๆนอนหลับไม่สนิท ปัญหาเกิดจากหลายๆอย่างนะคะ ไม่ว่าจะเป็นโรคเครียด โรควิตกกังวล และอื่นๆ ยิ่งวัยเรียน ก็กลัวจะอ่านหนังสือไม่ทัน ตื่นไปเรียนสาย เครียดเรื่องสอบ วัยทำงานก็เครียดเรื่องงาน อาจจะเพราะยังมีงานที่ค้างอยู่ งานที่ได้รับมอบหมายยังไม่เสร็จ หรือแม้แต่ผู้สูงอายุเอง นอนไม่หลับเกิดจากอาการคิดมาก ห่วงลูกหลาน คิดเรื่องเดิมซ้ำๆ ก็ทำให้นอนไม่หลับ ตัวช่วยให้นอนหลับก็มีหลายวิธีเลย แต่วิธีที่เราจะแนะนำวันนี้คือการปลูกค้นไม้ไว้นอนห้องนอนคะ อะ!! เค้าไม่ให้ปลูกต้นไม้ไว้ในห้องนอนไม่ใช่เหรอ ? ใช่คะ ไม่ให้ปลูกแต่ต้นไม้บางชนิดก็สามารถปลูกได้นะคะ วันนี้เราเลยคัดเลือก 8 ต้นไม้ 8 สายพันธุ์ที่สามารถปลูกได้ในห้องนอน เราไม่รอช้ากันคะ เราไปดูกันเลยดีกว่าคะ ว่ามีต้นอะไรบ้าง จะได้ไปหาซื้อมาไว้กันถูก
1.ต้นเศรษฐีเรือนใน
2.ต้นเขียวหมื่นปี
3.ต้นไทรย้อยใบแหลม
4.ต้นตีนตุ๊กแกฝรั่ง
5.ต้นว่านหางจระเข้
6.ต้นเฟิร์นบอสตัน
7.ต้นเดหลี
8. ต้นจั๋ง
ทั้งหมดนี้คือ 8 ต้นไม้ที่สามารถปลูกในห้องนอนช่วยให้หลับสบายและช่วยป้องกันโรคทางเดินอากาศหายใจได้ดีอีกด้วยนะคะ ใครที่นอนไม่หลับควรลองนำมาปลูกนะคะ
อ่านต่อ :: ดอกไม้ประจำวันเกิดทั้ง 7 วัน