มาล้างสารพิษด้วยผักผลไม้กันเถอะ รู้ไหมคะว่าในร่างกายเรามีสารพิษจากอาหารตกค้างในร่างกายนะคะ การที่มีสารพิษในร่างกายเป็นเรื่องที่ส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพนะคะ ยิ่งสะสมสารพิษในร่างกายมาก ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อร่างกายเรามากเท่านั้น เพราะฉะนั้นการจะเลือกรับประทานอะไรก็ตามแต่ควรเลือกอาหารที่ดีและมีประโยชน์ แต่สารพิษต่างๆก็มาจากพืชผักกันทั้งนั้น หลายครอบครัวก็จะเลือกผักที่ปลอดสารพิษ แต่ราคาก็จะสูงกว่าปกติ แต่เราก็ไม่สามารถรู้ได้จริงๆว่า อาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั้นปลอดสารพิษจริงหรือไหม เราจึงควรล้างสารพิษ ขับของเสียออกจากร่างกายนะคะ วันนี้เราจึงคัด 20 ผักผลไม้ที่ช่วยล้างสารพิษคะ
1.
เป็นพืชผักที่หาซื้อง่ายตามท้องตลาดเลยนะคะ จะนำไปประกอบอาหารอะไรก็ได้คะ หรือจะเลือกเป็นนึ่งหรือต้มก็ได้นะคะ คุณค่าทางอาหารก็ไม่เสียด้วยคะ แถม ยังได้ประโยชน์จากผักต่างๆด้วยนะคะ
2.
3.
4.
