เมนูเห็ดแคลอรี่ต่ำ แถมดีต่อสุขภาพ!!

สาวๆอยากมีน้ำหนักที่ลดลง นั่นก็คือ การเลือกรับประทานอาหาร ค่ะ จึงจะชวนสาวๆมาเลือกทาน อาหารเย็น กันค่ะ แต่จะเอาให้ปัง ต้องเลือกทานอาหารเย็นเฉพาะที่มีประโยชน์และแคลอรี่ต่ำสิคะ ถึงจะได้ไม่อ้วน  โดยเฉพาะ เมนูเห็ด เพราะแต่ละเมนูนี่…แคลอรี่ต่ำเว่อร์ ได้ใจสาวๆที่กำลังควบคุมน้ำหนักแน่นอนค่า รับรอง!

เมนเห็ดฟางผัดน้ำมันหอย
เมนูสลัดผักเพิ่มเห็ด
เมนูแกงเห็ด
เมนู ต้มยำน้ำใสใส่แต่เห็ดเยอะ
เมนู เห็ดออรินจิย่าง
เมนูซุปมิโซะเห็ดเข็มทอง

ทุกเมนูทานคู่กับข้าวเปล่าก็ยังถือว่าไม่ผิดนะคะ เพราะแต่ละเมนูนี่…แคลอรี่ต่ำเว่อร์ลองหามาทานดูนะคะลดน้ำหนักได้แน่นอน